MEIN WEG MIT RHEUMA
So habe ich wieder gelernt zu genießen
Damit andere Frauen heute mit Rheuma umgehen lernen, bin ich meinen Weg gegangen.
WIE ALLES BEGAN
Am Anfang war es "nur ein Hexenschuss"
Danach blieben die Schmerzen, aber sie wanderten. Mal das Knie, mal die Schultern, mal woanders. Fast zwei Jahre lang hat niemand gewusst was das ist. Und dann kam die Diagnose: RHEUMA.
DER LEIDIGE KREISLAUF
Mit der Diagnose kamen die Medikamente und damit die Nebenwirkungen. Und mit den Nebenwirkungen neue Medikamente. Ich kenne diesen Kreislauf nicht aus dem Wartezimmer, sondern von mir selber.
DER MOMENT AN DEM ICH NEIN SAGTE
Nach jahrelanger Cortison Einnahme bekam ich Osteoporose. Das war der Moment wo ich gesagt hab: NEIN. Nicht mehr! Ich hab alles abgesetzt, hab mich neuorientiert und angefangen meinen eigenen Weg zu finden. Nicht weil ich mich aufgeben hab, sondern weil ich aufgehört hab zu warten bis mir jemand anderes sagt was gut für mich ist.
GELEBTE PRAXIS
Ich selbst nehme heute keine Rheumamedikamente mehr, nur ab und zu etwas, wenn mein Körper es wirklich braucht. Das ist mein Weg, und er ist über Jahre gewachsen. Es ist keine Vorgabe für dich und kein Maßstab, an dem du dich messen musst. Was für deinen Körper richtig ist, entscheidest du gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Ich nehme hauptsächlich natürliche Mittel, arbeite mit Bewegung und damit meinem Körper endlich wieder zuzuhören statt gegen ihn anzukämpfen. Aus all dem ist die S.A.N.F.T.-Methode entstanden. Nicht am Schreibtisch, sondern selbst erlebter Alltag mit RHEUMA.
Ich erzähl dir das nicht damit du meinen Weg gehst. Ich erzähl es dir damit du weißt: Ich weiß wo von ich rede. Und ich weiß dass es einen Weg gibt der nicht aus Tabletten, Nebenwirkungen und Hoffen besteht.
Nach der Coaching-Zeit mit den Frauen bin ich in der Natur und unterstütze aktiv den Tierschutz. Das ist mein Antrieb.
MEINE WEGBEGLEITER
Hier habe ich Rückhalt gefunden
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Die Natur, die mich immer wieder erdet und mir zeigt, wie Heilung und Wachstum möglich sind.
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Die Tiere, die mir Liebe, Vertrauen und pure Authentizität vorleben.
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Die natürlichen Begleiter, die mir sanfte Unterstützung im Alltag schenken.
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Meine eigene Erfahrung, die mich gelehrt hat, dass kleine Schritte Großes verändern können.
WARUM ICH DAS TUE
Lerne wieder zu genießen
Ich möchte eine Stimme sein – für die, die sich oft allein fühlen. Ich möchte zeigen, dass man auch mit Rheuma ein erfülltes, lebendiges Leben führen kann. Nicht perfekt, nicht ohne Stolpersteine – aber echt, sanft und voller Wertschätzung für sich selbst.
Deshalb begleite ich Frauen, die bereit sind, ihren eigenen sanften Weg zu gehen. Mit meiner S.A.N.F.T.-Methode, mit Herz und mit der festen Überzeugung, dass wir alle mehr verdienen als nur „irgendwie durchzuhalten“.
